SOS-Tipps – Was hilft gegen Sonnenbrand?
Sommer, Sonne, Sonnenbrand? Wenn wir an warmen Sommertagen vergessen uns einzucremen, bereuen wir es spätestens am Abend. Die Haut ist rot, warm und spannt an den verbrannten Stellen. Wir verraten euch die besten Tipps, die schnell bei Sonnenbrand helfen.
WAS IST SONNENBRAND?
Als Sonnenbrand wird eine akute Entzündungsreaktion bezeichnet, die durch das Eindringen von UV-Strahlung in die Haut ausgelöst wird. Wenn die Haut sich mit ihrer Eigenpigmentierung nicht mehr schützen kann, entsteht eine Verbrennung mit Rötung, Wärme und Spannungsgefühl. Die sogenannten Sonnenterrassen sind Körperstellen, die der UV-Strahlung besonders intensiv ausgesetzt sind und deshalb ein hohes Sonnenbrandrisiko haben. Dazu gehören die Lippen, der Nasenrücken, die Stirn, Kopfhaut, Schultern, der obere Rücken sowie Brust und Dekolleté.
WARUM IST SONNENBRAND SO GEFÄHRLICH?
Bei jedem Sonnenbrand verbrennt die oberste Schicht der Haut, wodurch sie sich vor UV-Strahlen nicht mehr schützen kann. Die Folgen können vorzeitige Hautalterung, Narben oder gar Hautkrebs sein.
VORZEITIGE HAUTALTERUNG
NARBEN
HAUTKREBS
Babys dürfen keiner direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden. Ihre Haut ist wesentlich dünner und sensibler. Deshalb würde ein Sonnenbrand zu einem sofortigen, irreparablen Schaden führen. Kinder sollten zudem immer mit mindestens Lichtschutzfaktor 50 geschützt werden.
VERBRENNUNGSGRADE DURCH SONNE
Der Verbrennungsgrad der Haut durch UV-Strahlung wird in die folgenden drei Grade unterteilt:
GRAD 1: LEICHTER SONNENBRAND
- Leichte Rötungen
- Betroffene Stellen fühlen sich wärmer an als der restliche Körper
- Leichtes Spannungsgefühl, Jucken und Schwellung
- Schwacher Schmerz
Behandlung: After Sun-Pflege und Hausmittel
Dauer: ca. eine Woche
GRAD 2: STARKER SONNENBRAND
- Gerötete Haut
- Blasenbildung
- Hitzegefühl
- Spannungsgefühl
- Starkes Jucken
- Schmerzen, auch ohne Berührung
Behandlung: Arztbesuch
Dauer: ca. zwei Wochen
GRAD 3: SEHR STARKER SONNENBRAND
- Stark gerötete Haut
- Oberste Hautschicht löst sich
- Starke Schmerzen
- Kann begleitet sein von: Fieber, Ohrensausen, Kreislaufschwächen, Übelkeit und Erbrechen
Behandlung: sofortiger Arztbesuch
Dauer: bis zu sechs Wochen
Achtung: Die durch Sonnenbrand verursachten Schmerzen können auch erst nach 3-5 Stunden einsetzen. Je nach Verbrennungsgrad steigt der Schmerz bis zu 24 Stunden nach der Verbrennung kontinuierlich an. Dann hat er seinen Höhepunkt erreicht. Bei Babys empfehlen wir immer eine ärztliche Behandlung.
WAS TUN BEI SONNENBRAND?
Wenn die Haut verbrannt ist, heißt es raus aus der Sonne und ab in den Schatten. Zudem ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, um die Haut auch von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mit den folgenden SOS-Tipps werdet ihr euren Sonnenbrand schnell wieder los.
Editor’s Tipp
Bei einem Sonnenbrand reicht eine feuchtigkeitsspendende Bodylotion nicht aus. Stattdessen solltet ihr nach dem Sonnen After Sun Produkte verwenden. Diese versorgen die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern auch mit wichtigen Nährstoffen.
Unsere AFTER SUN Produkte sind die Soforthilfe bei Sonnenbrand und die perfekte Pflege nach dem Sonnen. Die enthaltene Aloe vera kühlt die Haut und versorgt sie mit Feuchtigkeit sowie Nährstoffen. Die beruhigenden Kräuterextrakte Allantoin und Hamamelis wirken Hautrötungen entgegen. Das AFTER SUN Kühlende Gel ist besonders für Mischhaut sowie ölige Haut geeignet und die AFTER SUN Beruhigende Lotion für normale bis trockene Haut.
Mit unserer prämierten HYDRO GEL MASK erlebt ihr die Power der botanischen Hyaluronsäure. Zusammen mit der Rotalge versorgt sie die Haut intensiv und langanhaltend mit Feuchtigkeit.
Editor's Tipp:
Verzichtet bei Sonnenbrand auf fettige Cremes und Öle, da diese die Wärmeabgabe beeinträchtigen und dadurch den Heilungsprozess verlangsamen. Reizt eure sonnenverbrannte Haut zudem nicht mit Peelings und Gesichtsbürsten.
HAUSMITTEL BEI SONNENBRAND
Wer keine After Sun Produkte zur Hand hat, kann auf folgende Hausmittel gegen Sonnenbrand zurückgreifen:
ALOE VERA
FEUCHTE TÜCHER
QUARK
Der beste Tipp gegen Sonnenbrand ist, ihn erst gar nicht entstehen zu lassen. Wie ihr euch am besten vor UV-Strahlung schützt und den Sommer ohne Sonnenbrand genießen könnt, erfahrt ihr hier.
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